Isst Du gerne Nüsse? 
Dann tust Du schon viel für Deine Gesundheit!
Nüsse enthalten viele Gegner der freien Radikale , die so genannten Antioxidantien . Sie senken den Cholesterinspiegel und somit das schlechte LDL-Blutfett und die Triglyceride.
, die so genannten Antioxidantien 
. Sie senken den Cholesterinspiegel und somit das schlechte LDL-Blutfett und die Triglyceride.Wenn Du anstatt Chips, mal eine Handvoll Nüsse auf der Couch isst, kannst Du eine Steigerung der Dehnfähigkeit deiner Gefäße um 30% erreichen.
auf der Couch isst, kannst Du eine Steigerung der Dehnfähigkeit deiner Gefäße um 30% erreichen.Am besten sind Walnüsse!
So bleiben Deine Arterien schön flexibel!
