Nüsse, das große Plus!

Isst Du gerne Nüsse? 🧐
Dann tust Du schon viel für Deine Gesundheit! 🤩
Nüsse enthalten viele Gegner der freien Radikale 💣, die so genannten Antioxidantien 🍏. Sie senken den Cholesterinspiegel und somit das schlechte LDL-Blutfett und die Triglyceride.
Wenn Du anstatt Chips, mal eine Handvoll Nüsse 🥜 auf der Couch isst, kannst Du eine Steigerung der Dehnfähigkeit deiner Gefäße um 30% erreichen.
Am besten sind Walnüsse!
So bleiben Deine Arterien schön flexibel! 🥰

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