Isst Du gerne Nüsse? 
Dann tust Du schon viel für Deine Gesundheit! 
Nüsse enthalten viele Gegner der freien Radikale
, die so genannten Antioxidantien
. Sie senken den Cholesterinspiegel und somit das schlechte LDL-Blutfett und die Triglyceride.
Wenn Du anstatt Chips, mal eine Handvoll Nüsse
auf der Couch isst, kannst Du eine Steigerung der Dehnfähigkeit deiner Gefäße um 30% erreichen.
Am besten sind Walnüsse!
So bleiben Deine Arterien schön flexibel! 