Tag 1:

Pünktlich zum neuen Jahr, kommen auch wieder die guten Vorsätze um die Ecke! 😅 Meistens ja leider nicht so von Erfolg gekrönt! 👑 dieses Mal soll es anders werden!
Also habe ich mich auf die Suche 🕵️‍♂️gemacht, nach einer Möglichkeit abzunehmen ⚖️und zwar wirksam aber trotzdem ohne hungern und Stunden von Sport 🚴🏋️!
Fündig geworden bin ich bei lifeplus! Diese Stoffwechselkur verspricht all dies…
Was mir auch gut gefällt ist, dass dem Körper alle wichtigen Vitalstoffe zugeführt werden!
Und mal ehrlich, wer schafft es schon jeden Tag genügend Gemüse und Obst zu essen um wirklich alle Nährstoffe aufzunehmen die der Körper braucht 😏
Also ging es los! Alle Produkte bestellen 🛒 🛍 inkl. einem Kochbuch, damit man auch weiß was man kochen soll 🤪
Die ersten Beiden Tage waren schon mal super! Das sind die sogenannten Ladetage 🤩 und das heißt, soviel essen wie geht 😋 das kann ich gut 🤪
Auf dem Bild seht ihr dann Tag 1 der Diät! Lecker Shake am Morgen und mittags und abends Thunfischsalat! Tatsächlich hat der Salat überraschend gut geschmeckt! 🤤der Shake ist gewöhnungsbedürftig aber ok 👌🏼 zwischendurch gab es noch einen Apfel und eine Handvoll Radischen! Nicht Viel, aber ich bin top motiviert 💪🏻
Ach so, kurz noch meine Daten, damit ihr auch mitverfolgen könnt, ob es auch was bringt:
 
  • Startgewicht 105,6 Kg 🙈
  • Umfang Brust: 110
  • Bauch: 107
  • Oberschenkel: 66
Also fast Bikini Figur 👙😅
Mehr dazu dann morgen!
 
Tag 1 der 21 Tage Stoffwechselkur

Tag 2:

Zweiter Tag und schon 1 Kilo verloren 🥳, die Motivation steigt 💪🏻

Klar, am Anfang nimmt man eher Wasser als Fett ab, aber trotzdem fühle ich mich angespornt!
Morgens Shake (das wird auch die nächsten 20 Tage so bleiben)!
Zum Mittag gab es lecker Steak 🥩 🤤,
zwar ohne Pommes 🍟 😝, aber mit ein bisschen Phantasie schmeckt der Blumenkohl wie Kartoffelpüree! 😜

Tag 3:

Wieder zeigt die Waage ⚖️ 600 Gramm weniger an 💪🏻!
Allerdings ist heute ein Tag zum durchbeißen … 🤨 Kann ja nicht die ganze Zeit nur easy laufen!
Ich habe mir sagen lassen, dass die Entgiftung startet 😏!
Leichte Kopfschmerzen 🤯 und Appetitlosigkeit (was ja nicht unbedingt schlecht in einer Diät ist 🤭)
Also irgendwie fühl ich mich nicht wohl in meiner Haut!
Jetzt heißt es kämpfen und durchhalten 💪🏻
Morgen wird’s wieder besser!
Zum Mittagesssen gab es Fenchel. Ich dachte immer Fenchel ist nur was für Tee 🤣!
Die Suppe schmeckte aber wirklich gut 😋da hat sogar meine Frau mit gegessen 😅.