Gemeinsam gesund!
Haben Du auch schon zahlreiche Diäten erfolglos abgebrochen?
Alleine sind Veränderungen oftmals nicht von Erfolg gekrönt! Gemeinsam geht es leichter!
Möchtest Du in einem Zoom-Meeting mehr darüber erfahren oder persönlich mit mir sprechen?
Was sind Vitalstoffe?
Vitalstoffe (Makro- und Mikronährstoffe) sind Bausteine, die sowohl der menschliche als auch der tierische Körper für seine vielfältigen Zell- und Organfunktionen benötigt.
Die Versorgung des Körpers mit hochwertigen Vitalstoffen ist daher wichtig für die Vitalität, die Gesundheit und das Wohlbefinden. Während einige Vitalstoffe selber vom Körper in ausreichender Menge produziert werden können (z.B. Vitamin D), müssen die meisten Vitalstoffe über die Nahrung aufgenommen werden, wie z.B. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Essentielle Aminosäuren, Essentielle Fettsäuren und Sekundäre Pflanzenstoffe.
Die Vorfahren der heutigen Generation waren oftmals körperlich tätig in der Landwirtschaft, dem Handwerk oder im Haushalt. Sie benötigten mehr als 3.000 Kalorien pro Tag, um den eigenen Körper mit ausreichend Energie zu versorgen.
Durch die Industrialisierung und die Arbeitsteilung änderte sich dies, so dass viele der körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten
heutzutage von Maschinen erledigt werden.
Viele Menschen arbeiten im Dienstleistungssektor und sind körperlich nicht mehr schwer tätig. Der Bedarf an Kalorien ist daher deutlich gesunken. Gleichzeitig hat der Anteil der gesunden Nährstoffe – und damit der Vitalstoffe – in den mittlerweile oftmals industriell gefertigten Nahrungsmitteln deutlich abgenommen. Unsere industriell bearbeiteten Böden geben nicht mehr soviel her, wie es früher einmal war.
Der Großteil der westlichen Menschheit ernährt sich zudem nicht entsprechend der durch die Gesellschaft für gesunde Ernährung empfohlene Tagesdosis von 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst pro Tag. Vielmehr stehen tierische Fette und industrielle gefertigter Zucker auf dem täglichen Speiseplan. Gesunde Fette und Öle, Ballaststoffe und Spurenelemente werden nur unzureichend hinzugefügt.
Auf diesen Seiten und in unserer Community möchten wir daher eine vitalstoffreiche Lebensweise darstellen. Zudem möchten wir Ihnen die Zellkur nährerbringen.
Was macht unsere Gemeinschaft aus?
Aktuelles aus unserem Blog
Wofür nehmen wir die Vitalstoffe?
21 Tage Stoffwechselkur
Der Startschuss zu einer gesunden Ernährungsumstellung. Abnehmen auf angenehme Art.
Darmkur
Saniere & reinige deinen Darm und rege dadurch deine Verdauung nachhaltig an.
Tiergesundheit
Auch die Gesundheit unserer Tiere liegt uns am Herzen, die Versorgung mit Vitalstoffen ist einfach.
Neue Menschen kennenlernen und Erfahrungen austauschen!
Werde Teil eines tollen Team und halte Dich und Deinen Körper gesund!
Disclaimer:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Falls du regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung stehst, wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt. Dies gilt auch bei geplanter Schwangerschaft, während der Schwangerschaft und während der Stillzeit. Für Kinder und Jugendliche ist die starten wir meist erstmal mit einer Grundversorgung.
Die Wirksamkeit und der Erfolg der 21 Tage Stoffwechsel-Kur (Abnehmen, Entsäuerung, Entgiftung und Darmreinigung), durch die einzunehmenden Produktbestandteile (Globuli, Nahrungsmittelergänzungen) ist ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen, Medikamenteneinnahmen oder Unsicherheiten stehen wir dir gerne beratend zur Seite. Im Zweifel kontaktiere bitte deinen Arzt. Schwangere und Frauen in der Stillzeit dürfen die 21-Tage-Stoffwechchsel-Kur nicht durchführen. Kinder und Jugendliche sollten die 21-Tage-Stoffwechsel-Kur nur nach Erlaubnis der Eltern oder des Arztes durchführen.