Darm-Challenge: Noch 12 Tage

Mikrobiom was ist das eigentlich?

Darmflora ist für die meisten ein bekannterer Begriff, die im Darm lebenden Mikroorganismen, die beim Zersetzen der Nahrung 🥦helfen, gehören zu den Pflanzen, dachte man immer. 🧐
Jetzt wird das ganze Mikrobiom🧫 genannt –
das bedeutet kleinste Lebewesen. Bestehend aus Bakterien, Viren und Pilze. 🎁
Forscher und Wissenschaftler👩‍🔬 kommen diesen Kleinstlebewesen immer genauer auf die Spur und es ist sehr interessant,🤓 wie wichtig ein gutes Mikrobiom ist.
 
Es fängt schon mit der Geburt 👶an:
Natürliche Geburt oder Kaiserschnitt, für das Immunsystem und auch dem Mikrobiom🍀 ein erheblicher Unterschied.
Manchmal geht es nicht anders, dass war bei meinen Kinder leider genauso, umso wichtiger ist es das Mikrobiom zu unterstützen. 💪
 
Wie macht man das? 🤩
 
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