gesunde ernährung

Gesunde Ernährung ist alles

Eigentlich ist es ganz einfach😁, sich gesund zu ernähren, aber die Versuchungen 🤩in Lebensmittelgeschäften sind sehr groß.😫 20% ist die Obst🍇und Gemüse 🥬Abteilung und die anderen 80% sind oft industriell hergestellt. Das ist für unseren Körper nicht so gut, wenn wir davon auch 80% jeden Tag zu uns nehmen.Besser wäre 80% Obst🍏 und Gemüse🥦. Damit Dein …

Gesunde Ernährung ist alles Weiterlesen »

Darm-Challenge: Noch 3 Tage

Zucker Zucker 🍭, gibt es ein Leben ohne Zucker🍦 und braucht unser Körper überhaupt Zucker? Kennt ihr das Gefühl, ich bin unterzuckert? 😆Ist es dann sinnvoll wirklich seinem Körper Zucker🍫 zu geben oder lieber Obst und Gemüse? #zucker #gesund #unterzuckerung #kohlenhydrate#mikrobiom #gesundleben #lebensfreude #lebensmittel #gemüse #obst

Darm-Challenge: Noch 13 Tage

Professionelle Begleitung Wusstest Du, das der Darm das einzige Organsystem ist, dass seine Funktion ohne Aufsicht des Gehirns erfüllen kann?70% unseres Immunsystems befindet sich im Magen-Darm-Trakt. Wenn wir unsere Immunsystem stärken und gesund halten, geht es uns meist auch gesundheitlich und seelisch gut! Da wir einen gesunden Stoffwechsel haben und die Schlacken raus transportiert werden …

Darm-Challenge: Noch 13 Tage Weiterlesen »

Darm-Challenge: Noch 14 Tage

Heute mal ein Test! Heute haben wir mal einen kleinen Test für euch! 🤭 Viel Spaß und Erfolg 💪 beim Durchführen. 💩 Wenn es Probleme gibt, dürft ihr euch gerne melden. 😅 #test #Darm #sonnenblumenkerne #verdauung #gesund#gemüse #mikrolebewesen #erfolgreich #Darmkur #swk