Hallo und herzlich Willkommen auf Vitalstoffe.bio!
Ich bin Ramona!
Seit Jahren widme ich mich als Reha-Trainerin und Vitalcoach der körperlichen und seelischen Gesundheit meiner Klienten. Mit Leidenschaft und viel Erfahrung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensqualität durch Vitalstoffe, gesunde Ernährung und Bewegung zu verbessern und ein gesundes, aktives Leben zu führen.
Ich biete Dir individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Oder schreib mir per Whats App 0177/22343434!
Was sind Vitalstoffe?
Vitalstoffe (Makro- und Mikronährstoffe) sind Bausteine, die sowohl der menschliche als auch der tierische Körper für seine vielfältigen Zell- und Organfunktionen benötigt.
Die Versorgung des Körpers mit hochwertigen Vitalstoffen ist daher wichtig für die Vitalität, die Gesundheit und das Wohlbefinden. Während einige Vitalstoffe selber vom Körper in ausreichender Menge produziert werden können (z.B. Vitamin D), müssen die meisten Vitalstoffe über die Nahrung aufgenommen werden, wie z.B. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Essentielle Aminosäuren, Essentielle Fettsäuren und Sekundäre Pflanzenstoffe.
Die Vorfahren der heutigen Generation waren oftmals körperlich tätig in der Landwirtschaft, dem Handwerk oder im Haushalt. Sie benötigten mehr als 3.000 Kalorien pro Tag, um den eigenen Körper mit ausreichend Energie zu versorgen.
Durch die Industrialisierung und die Arbeitsteilung änderte sich dies, so dass viele der körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten
heutzutage von Maschinen erledigt werden.
Viele Menschen arbeiten im Dienstleistungssektor und sind körperlich nicht mehr schwer tätig. Der Bedarf an Kalorien ist daher deutlich gesunken. Gleichzeitig hat der Anteil der gesunden Nährstoffe – und damit der Vitalstoffe – in den mittlerweile oftmals industriell gefertigten Nahrungsmitteln deutlich abgenommen. Unsere industriell bearbeiteten Böden geben nicht mehr soviel her, wie es früher einmal war.
Der Großteil der westlichen Menschheit ernährt sich zudem nicht entsprechend der durch die Gesellschaft für gesunde Ernährung empfohlene Tagesdosis von 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst pro Tag. Vielmehr stehen tierische Fette und industrielle gefertigter Zucker auf dem täglichen Speiseplan. Gesunde Fette und Öle, Ballaststoffe und Spurenelemente werden nur unzureichend hinzugefügt.
Auf diesen Seiten und in unserer Community möchten wir daher eine vitalstoffreiche Lebensweise darstellen. Zudem möchten wir Ihnen die Zellkur nährerbringen.
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Wofür nehmen wir die Vitalstoffe?
21 Tage Stoffwechselkur
Der Startschuss zu einer gesunden Ernährungsumstellung. Abnehmen auf angenehme Art.
Darmkur
Saniere & reinige deinen Darm und rege dadurch deine Verdauung nachhaltig an.
Tiergesundheit
Auch die Gesundheit unserer Tiere liegt uns am Herzen, die Versorgung mit Vitalstoffen ist einfach.
Was macht unsere Gemeinschaft aus?
Jürgen
Ich habe die Zellkur unter Anleitung von Mitgliedern der Community gemacht und 12 Kilo abgenommen. Zudem sind die Schmerzen in meinem Knie deutlich geringer geworden, trotz Arthrose 4. Grades. So gut ging es mir lange nicht mehr.e a social proof, a powerful way to inspire trust.
Customer Name
Durch die tägliche Einnahme der Vitalstoffe konnte ich meine Histaminunverträglichkeit in den Griff bekommen. Ich kann mittlerweile wieder mehr verschiedene Lebensmittel essen, die vorher tabu waren. Ich fühle mich fitter und vitaler!
Customer Name
Gesundheit & Sport standen bei uns schon immer im Mittelpunkt. Gerade im Alter ist es wichtig, am Ball zu bleiben und durch gesunde und vitaminreiche Ernährung dem Körper die Vitalstoffe zu geben, die er gebraucht. Vitalstoffe haben uns dabei schnell und effektiv geholfen.